Pmds:ens uttryck

Eftersom jag är med i en studie på Uppsalas akademiska sjukhus så tänkte jag dela med mig av vad jag går igenom ca 10 dagar varje månad. När pmds:en börjar är jag mest nedstämd och trött. Inget gör mig glad och jag tappar livsglädje. Såhär dagen innan mens är jag ett ilsket vrak som tappar kontrollen. Det är jättebra att kartlägga sina symptom, men det ger mig endast förståelse för mitt beteende. Jag fortsätter att må precis lika dåligt och mina humörsvängningar lindras dessvärre inte.

Nedan följer påståenden som jag dagligen fått gradera från ”inte alls” till ”mycket svårt”. Jag hade tänkt skriva ner några korta exempel efter varje men jag klarar inte det nu när jag är mitt uppe i det. Men jag kan säga som så att på varje påstående har jag svarat ”mycket svårt” minst en dag.

  • Kände mig deprimerad, ledsen eller nedstämd
  • Kände mig hopplös
  • Kände mig oduglig eller hade skuldkänslor
  • Kände mig orolig, spänd, “uppskruvad” eller “på helspänn”
  • Hade humörsvängningar (t ex kände mig plötsligt ledsen eller gråtfärdig)
  • Var mera känslig för att bli bortstött av andra eller hade lätt för att bli sårad
  • Kände mig arg, lättretlig
  • Hade konflikter eller problem med människor
  • Hade mindre lust för vardagliga aktiviteter (t ex arbete, skola, vänner, fritidsaktiviteter)
  • Hade svårt att koncentrera mig
  • Kände mig slö, trött, utmattad eller saknade energi
  • Hade ökad aptit eller åt för mycket
  • Kände sug efter speciell slags mat
  • Sov mer, tog tupplurar, hade svårt för att komma upp i rätt tid
  • Hade svårt för att somna eller bibehålla sömn
  • Kände mig överbelastad eller att jag inte skulle orka med
  • Kände att jag förlorat kontrollen

Nästa steg är att få en tid för MR av hjärnan. Enligt sköterskan som håller i studien är det dock svårt att få tider då kvinnliga problem har i vanlig ordning lägst prioritet.

Kommentera gärna!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s