Vad jag lyssnar på när jag jobbar

Herrejisses vad slutkörd jag är på kvällarna efter att jag klämt in 6-7 timmars arbetsdag medan barnen är på förskolan. För mycket ska hinnas med och tempot måste hållas högt för att överhuvudtaget vara någorlunda lönsam. Men kul är det!

Eftersom jag arbetar med händerna och inte så mycket med hjärnan så kan jag kombinera jobb med att lyssna på poddar. Förr när jag mest hade skapandet som hobby brukade jag köra någon teveserie på laptopen i bakgrunden, men det distraherar för mycket nu. Men poddar finns det gott om och jag tänkte tipsa om tre jag lyssnar på nu.

Är ni lika galna i Skam som jag är så lovar jag att ni fördjupar upplevelsen genom att efter varje avsnitt lyssna på Skampodden. Allt ältas och dissekeras in i minsta detalj och massa nya synvinklar ges. Så bra. Srn att man får allt ur en feministisk synvinkel är ju bara guldstjärna.

För att fortsätta på ett feministiskt spår… Nu har jag bara hunnit lyssna på två avsnitt, men jag är redan såld. Cissi Wahlin och Lady Dahmer utbildar inom feminism och jämställdhet och öppnar åtminstone mina ögon inför strukturella problem. 

Klotet är ett vetenskapligt miljöprogram på P1 som diskuterar och gör reportage im viktiga miljöfrågor. Jag ska vara ärlig. Jag tycker inte alltid att det är jättekul att lyssna på. Speciellt då framtiden känns så jäkla mörk när man tänker på allt hemskt vi utsätter planeten för. Men därför desto viktigare att inte sticka huvudet i sanden.

Hoppas jag öppnat era öron för något nytt! Och tipsa gärna om ni har någon favorit. Obs, ej typ fredagspodden. Avskyr den typen av svammel i mina öron!

DIY: Tavlor till Luddes rum

För en tid sedan köpte jag några olika prints på djur från AliExpress till Luddes ”Savannrum”. Jag ramade in dessa med svarta ramar från Ikea men kände mig inte nöjd och fick istället en idé. Eller inte direkt min idé, andra har definitivt gjort det före mig. Men jag tänkte iallafall berätta hur jag gjorde det. 

Jag köpte en billig list med 3 cm bredd som jag sen sågade i bitar som var lika breda som printen. Jag ville ha en mörkare färg och bestämde mig för att testa ett tips från Trendenser där man använder stålull, ättika och svart te för att skapa ett patinerat utseende. 

Först såg det inte ut att hända så mycket, men när de torkat var de superfina! Och då var det dags att sätta ihop ramarna. Häftpistol, hampasnöre, listbitarna och motiven var allt som behövdes.

Och så här blev resultatet! Väldigt nöjd blev jag! Nästa gång rummet är någorlunda städat (hehe) ska jag fota helheten lite bättre. 

Få Ellas kitchen mockasiner!

Jag måste bara tipsa er om en kampanj som Ella’s Kitchen har för tillfället. Köper man minst 4 stycken Go-gröt får man ett par mockasiner i skinn utan extra kostnad!

Casper fick ett par när vi var på Liberos babybuzz event som vi båda blev så förtjusta i. Tyvärr blev dessa förstörda när vi var i Thailand och de hamnade i en pöl av tvättmedel  (don’t ask). Men så upptäckte jag att de fortfarande hade en kampanj där man får dessa. Allt jag behövde göra var att köpa 4 gröt klämmisar, fotografera kvittot och lägga upp via deras hemsida (klicka länken). Superenkelt!

Vi hade dom gröna innan som jag tyckte var finast, men dom röda är också jättesöta. 

Dagens tips från mig! (I vanlig ordning ingen spons utan vill bara dela med mig)

Tips på bra saker att ha med på Thailandsresa med barn

När jag vaknade imorse och upptäckte att mitt utkast på detta inlägg försvunnit ville jag bara gråta floder. Ni som bloggar vet hur mycket tid denna typen av inlägg tar att skriva, så flera timmars arbete var bara försvunnet. Så jäkla segt!

MEN, det är bara att börja om från början, för efterfrågan på denna typ av inlägg är stor. Så här kommer MINA tips på vad som är bra att ha med på resa med barn, och då framförallt på en Thaimout. Läs gärna även Annikas tips på bloggen Resfredag.

Äta

Välling
Har ni vällingbarn så ladda upp resväskorna med en massa paket. Det är lätt att barnen blir sjuka här med alla nya baciller och det är skönt att kunna ge välling då till uttorkade och matvägrande barn. Här dricker Ludde kvällsflaska, Filippa morgon och kväll och Casper tre flaskor om dagen minst. Glöm inte flaskor och matskedsmåttet och ha gärna med borste och diskmedel så slipper ni köpa det direkt på plats. En annan bra sak är att ta med förslutningsklämmor eller burkar. Vi har inte det och det blir mycket klumpar i detta fuktiga klimat. En och en annan insekt lan också smyga ner…

Bebismat
Har ni en kräsen bebis som äter burkmat hemma så rekommenderar jag att ta med så mycket ni kan. Visst finns det att köpa här, men det smakar inte likadant som hemma. När vi var i Thailand med Ludde när han var 9 månader tog vi med över 30 burkar till honom! Casper äter som tur var vanlig mat sen han blev 6 månader. Dock tog vi med 40 stycken Ella’s Kitchen klämmisar men det finns bra alternativ här så det var egentligen onödigt. Dock kan det vara bra att ha med någon med katrinplommon ifall bebisen behöver lite hjälp med nummer två…

Vattenflaskor
Nästa gång vi reser ska vi ta med bra vattenflaskor till barnen. Våra kompisar har dessa och det hjälper verkligen att få i barnen vatten när de har sina egna flaskor.

Bada
Puddle Jumper
Jag har skrivit om dessa tidigare så läs gärna här om de! Våra swimfinns är också bra när dom ska simträna men används inte så mycket.

UV kläder
Att skydda barnen mot de starka strålarna är ju superviktigt och bästa sättet är med UV kläder. Vi kör på GAPs tröjor och sen vanliga badbyxor. Eftersom de i princip lever i dessa tröjor är det bra att ha med sig flera uppsättningar. Tips är att köpa efter sommaren på internet då man kan hitta bra erbjudanden.

Bebisbadbyxor
Dom där badblöjorna som säljs är ganska värdelösa. En babybadbyxa fungerar minst lika bra att skydda poolen från en eventuell bajsolycka. Kiss finns det ju inget som skyddar mot. Denna från Kappahl är fin och bra med dragsko runt både ben och mage.

Leva
Myggnät
Myggnät ska man ha. Har vi det? Nej. Vi valde bort att försöka skydda oss mot myggorna inne i bungalowen och satsar istället på att hålla dom ute helt och är stenhårda på att hålla dörren stängd. Dessutom har vi sprej som vi kör ibland för att inte tala om det städerskorna använder. Till vagnen borde vi verkligen haft myggnät, men vi glömde det helt enkelt. Casper sover bara lunchtid i vagnen och då brukar det inte finnas mygg vid stranden.

Tvättmedel
Det är väldigt lyxigt att bara kunna lämna in sin tvätt här för en liten peng, men man har ju hört en hel del skräckexempel om missfärgade eller krympta kläder. Det, plus att tvättmedlet de använder är starkt parfymerat är anledningarna till att vi faktiskt tvättar själva. Det finns ”tvättstugor” lite överallt och det brukar kosta ungefär 10 kronor per maskin. Vi har med oss parfymfritt tvättmedel.

Aden+Anais 

Vi fullkomligen älskar våra filtar från Aden+Anais som vi använder till det mesta. Torka, ligga på, solskydd, vindskydd och värme. De absorberar mycket fukt samtidigt som dom torkar snabbt. Två köpte jag i usa när Ludde var bebis och tre kommer från Bonti.

Ipads
Sista tipset behöver väl knappt nämnas. Surfplattor är ovärderliga för oss alla. Inte för att sysselsätta barnen men för att få dom att ta det lugnt. Dagarna är fulla av lek och bad och på eftermiddagen är det bra att få vila lite med ett spel eller program på plattan.

Ok, hoppas dessa tips kan glädjas någon! Jag får se om jag kan fylla på inlägget med fler tips sen. 

Semper matklämmisar

Om ni följer mig på @blwmedannatotti på instagram så vet ni att jag är förtjust i att göra egna klämmisar med hjälp av de återanvändningsbara påsarna från Cherybbaby. Det är så enkelt att göra mat, gröt, yoghurt klämmisar som är miljövänliga och ekonomiska. Casper älskar verkligen att äta själv med dom och han suger lätt i sig en 1,5 dl påse på 20 sekunder.

Vi kör definitivt med tre mål ”riktig” mat där Casper får öva på att äta bitar, men det är skönt att kunna erbjuda ett enklare sätt för honom att bli mätt eftersom han är så himla hungrig!

De hemmalagade klämmisarna är perfekta att använda hemma, men på resande fot föredrar jag de man köper i affären eftersom jag inte behöver oroa mig för hållbarheten. Jag försöker dock alltid välja de som är lite matigare och inte bara frukt och bär utan gärna med grönsaker, ris, gröt etc. Oftast blir det de från Ella’s kitchen.

Men idag när jag handlade upptäckte jag att Semper har kommit ut med en serie matklämmisar. Hur praktiskt är inte det? Innehållsförteckningarna är helt ok men man hade ju kunnat önska sig att de varit ekologiska och tillverkade i Sverige (de är gjorda i Spanien). Men vilken bra start! Ella’s hade tidigare spagetti och köttfärssås på klämmis, men det var längesen jag såg de i butik och gissar att de inte längre finns?

Nu får jag testa om Casper gillar dessa och skulle det vara så kommer de få bo i skötväskan framöver. Så smidigt!

image

*Uppdatering*
Casper ratade kyckling, ris och grönsaker!

Jag vill åter nämna att bebisar under året inte behöver annat än bröstmjölk eller flaska, men jag följer vad Casper vill och han vill ha mat. Amningen (som fortfarande sker minst var tredje timme) verkar bara vara en törstsläckare för hungriga Casper. Och eftersom han övar på att äta riktig mat så får han inte i sig tillräckligt. Med klämmisar styr han själv ätandet och kan inte jämföras med skedmatning som man inte ska syssla med om man kör blw. 

Kalasinbjudningar med appen Riktiga Vykort

Det där med att bjuda till fest och ha kalas är något hela vår familj går igång på. Linus och jag älskar att ha vänner på middag och barnen (och jag) tycker det är väldigt roligt med kalas. Om en vecka fyller Ludde 4 år och han frågar varje morgon sedan veckor tillbaka om kalaset är idag.

Men som ni förstått om ni läst här så har vi det ganska kämpigt nu med att Linus är borta väldigt mycket (han är hemma nu i mindre än två dygn men har viktiga möten idag så är ändå inte här. Snark.) och barnen har väl en reaktion på det och spelar ut. Så vi gör det så enkelt vi kan för oss utan att för den skull ha ett sämre kalas.

En sak jag använder ofta och tycker är sjukt smidigt är att skicka inbjudningarna (tackkort, födelsedagskort mm) med hjälp av postens egna app som heter ”Riktiga Vykort”. Visst kan man skicka sms/email också och jag vill verkligen inte kritisera er som gör så, men herregud vad glada barn blir av att få post i brevlådan! Därför är det så himla värt det för oss att skicka ”riktiga vykort”. Och seriöst, det är super enkelt. Vi la verkligen ribban lågt i år och en morgon innan frukosten satte Ludde på sig sin Spiderman dräkt (han ska efter egen begäran ha ett superhjältekalas) och jag fotade med mobilen utanför vår dörr. Helt ostylat och det tog max en minut.

2016-04-14-09.25.45-1.jpg.jpg

Sen förköpte jag 10 vykort för 150 kr och började skriva. Om man vill kan man göra ett kort och skicka till flera adresser samtidigt (antingen med hjälp av hitta.se eller sin kontaktbok), men jag gjorde dom en och en så varje inbjudan blev personlig. Lite onödigt kanske, men det tog bara någon minut extra. Det hela tog max en kvart att göra och då vi bjudit in 8 barn (plus familjer – that’s how we roll) blev kostnaden 120 kr och då ingår alltså både kort och frimärke. På torsdag morgon gjorde jag inbjudningarna och alla hade fått dom i brevlådan på fredagen lagom till helgen.

Och alla vi pratat med har berättat att barnen blivit superglada för Spiderman-Ludde korten! Två av familjerna berättade att syskonen fått turas om att hålla i kortet och en familj berättade att sonen skulle tvunget ha med kortet när han skulle hem till sin farmor och farfar. 🙂 Så himla värt en kvarts ”jobb” och 120 kr! Varsågoda för tipset! 😀

 

 

 

Sömntips

Jag är problemlösare ut i fingerspetsarna och vägrar att bara acceptera faktum när det är jobbigt. Så att jag inte har försökt förbättra sömnen för mig själv de senaste veckorna är ju väldigt märkligt. Men jag skyller på sömnbrist!

Det finns två anledningar till att Casper vaknat minst en gång i timmen på sistone och dels är det pga hans hosta och dels för att han varit hungrig. Och båda problemen kan man ju åtminstone försöka göra något åt. Och har man tur så får man vakna utvilad för första gången på väldigt länge.

Casper har ju förmodligen fått RS viruset. De flesta små barn får det men alla drabbas ju olika mycket. Casper har varit extremt snorig (jag får skriva ett annat inlägg om hur man hanterar det) men det har tack och lov blivit mycket bättre men kvar är hans hosta. Speciellt under natten kommer hostattacker som ibland slutat med slemfyllda kräkningar. Det finns en massa husmorstips mot hosta, men något som alltid funkat för mig och mina barn är luftfuktare. Jag har tidigare använt min flitigt under vinterhalvåret, men av någon anledning har den samlat damm nu i vinter. Men igårkväll tog jag fram den och körde den hela natten, och gissa vad? Ingen hosta!

Sen har Casper behövt äta varannan timme dygnet runt på sistone. Och jag vet att bröstmjölken anpassar sin produktion efter bebisens behov, men det känns som även om jag producerar mycket mjölk så blir den inte mättande. Kanske hinner kroppen inte göra den fet nog? Och Casper är en hungrig kille som behövt mer. När vi hade en natt då han kissade igenom TVÅ överfulla blöjor insåg jag att han får i sig mycket mjölk men det räcker ändå inte.

Så igår fick han en flaska ersättning vid klockan 20.00 och ammade sen vid 21.00 och sov sen i 4 timmar! Då ammade han från en tutte som fått chans att producera ordentlig bröstmjölk och sen sov han ytterligare 4,5 timmar! Förstår ni, jag fick alltså sova från 21.00 till 5.45 med bara ett avbrott! Och faktiskt så somnade Casper om direkt och sov till klockan 8 och de andra två sov till 7 så jag hade lite egentid på morgonen för jag var ju utvilad!

Som ett extra tips vill jag lägga till att ta #offlineoclock utmaningen. Jag gick och la mig klockan 21.00 men skulle vanligtvis legat och slösurfat minst en timme. Även om utmaningen ”tillåter” skärmtid fram till klockan 22 så har jag redan vant mig av vid att glo på mobilen innan jag ska sova och dels vinner man ju minuter med sömn, men man sover också bättre då ljuset från våra skärmar stör produktionen av kroppens eget sömnhormon melatonin.

Nu hoppas vi på fortsatt bra sömn! Hur sover ni? 🙂

image

Podcast oskuld

Är jag inte längre!  Jag erkänner, jag har varit sjukt bakåtsträvande när det gäller poddar, och har helt enkelt inte gett det en chans. Jag tror det har att göra med att jag avskyr Youtube och speciellt när bloggare (både stora och små) ska lägga upp filmklipp. Vet att det är hos mig problemet ligger, men får en sån stark skämskudde känsla.

Vilket fall, nu när jag börjat jobba igen kände jag att det var dags att ge poddar en chans då jag kan lyssna  samtidigt som jag syr. Tidigare har netflix rullat på min Mac, men jag vet ju att även om jag bara slötittar så jobbar jag inte lika effektivt och det är av största vikt nu!

Eftersom min gamla internet vän Jenny börjat podda kände jag att hennes podcast, Benny & Betty, som hon gör tillsammans med Elisabeth Lindrot var det givna första valet.

Och wow jag är fast!

Jag började bakifrån med det senaste avsnittet som handlade om det dåliga samvetet och ”duktig flicka” syndromet. Först blev jag nedstämd och kände en sorg för hur dom beskrev deras dåliga samveten över icke -problem. Som tex att lämna barnet själv med pappan för att göra något för sig själv. Eller det starka behovet att alla ska tycka om en. Att konstant behöva bekräftelse.

Sen insåg jag att nog alla har detta i sig – mer eller mindre. Jag var mycket mer osäker förr tex i min yrkesroll, hur jag uppfattats som mamma, eller hur omtyckt jag varit som vän. Men någonstans på vägen släppte allt det där och jag vet egentligen inte hur. Ärligt talat har jag inte tid eller ork att analysera mitt liv. Det låter kanske som jag trivialiserar ämnet som Jenny och Elisabeth pratar om, och det är verkligen inte vad jag menar. För visst kommer ibland sting av de känslor podden handlar om. Tex är jag alltid orolig för att jag tagit för stor plats när jag träffat nya människor och kan nästan må dåligt över att jag tycker jag pratat för mycket.

Vilket fall, det var jätteintressant att lyssna på och jag hann även med några fler avsnitt som tog upp olika ämnen. Superduktiga tjejer och båda har väldigt behagliga röster att lyssna på. Så tips tips från mig!

Benny & Betty

Jag fortsatte sen att utforska lite andra poddar på topplistan och lyssnade på ett avsnitt av Wollin och Wollin. Nja, jag var inte imponerad men ger dom nog en till chans. Sen började jag lyssna på Framgångspodden, men alltså är det ett skämt? Snälla säg det är ironi! Kändes som en parodi på någon amerikansk föreläsare om pengar.

Så ge mig bra tips! Vilka podcasts får jag inte missa? Både svenska och engelska/amerikanska tips uppskattas!

Råd och tips till föräldrar med kolik- och/eller kräkbebis

Nu ska man ju inte ropa hej och så, men alla framgångar är värda att firas, och när bakslag kommer är det bra att minnas vad som funkat. Vi har ju kämpat med två skilda besvär, så här delar jag upp mina råd som jag fått av andra mammor, internet och sjukvården i två kategorier. Vissa orsaker till koliken och kräkningarna kan dock vara desamma, så det finns säkert tips som funkar på båda problemen!

Koliken
Mjölkfri kost har funkat för mig. Sen jag slutade med mjölkprodukter har Casper haft mindre magont och hans avföring är inte fullt så vattnig längre. Jag vet ju inte om det bara varit en tillfällighet, men det känns bra att göra vad man kan!
– Annat jag undviker att äta på andras råd är kolsyrade drycker, allt som gör en själv gasig som bönor, kål etc, jordgubbar och ägg. Ägg äter jag dock om det finns i mat och bakverk.
Pysventilerna är fantastiska och lättar på trycket när Casper ligger och trycker. Det kommer alltid gaser och oftast bajs också. Nu bajsar han av sig själv, men ett tag var vi beroende av dessa ventiler!
Magmassage gör vi ofta i samband med pysventilerna.
Sempers magdroppar och minifom har vi, men för oss har de inte gjort någon nytta vad jag vet. Minifom har jag fuskat med mest så kan egentligen inte uttala mig om. Jag förstår inte hur man ska palla ge dropparna varje gång han ammar! Magdroppar har jag köpt dom som även har d-vitamin. Sjukt smidigt att slå två flugor i en smäll!
Akupunktur och kiropraktor är två råd jag fått av väldigt kunniga källor, men då Casper är så mycket bättre så är det i dagsläget inte aktuellt för oss.
Sova på mage har varit vår stora räddning. Det är mycket skönare för honom, och när han kräks sätter han inte i halsen. Bvc sa att tarmarna jobbar bättre när de ligger på magen. Dock ”ska han” ju inte sova på magen pga risk för plötslig spädbarnsdöd, men vi fick släppa den rädslan och låta honom sova så både dag- och nattetid för alla våra välbefinnande. Förr var ju rådet att bebisar skulle sova på magen just för de inte skulle sätta i halsen vid kräkning, så vi kör helt enkelt efter den teorin. Nu har Casper varit väldigt stark i nacken sedan han föddes, så det underlättar ju. På natten sover han i sin annatotti babybädd i magläge. Under hans huvud lägger jag en tyngre ”trasa” (som ligger still och platt, vet inte hur jag ska förklara) som jag kan byta ut när han kräkts.

Kräkningarna
– Utan tvekan är det bästa rådet jag fått att reglera längden jag ammar. Nu får han bara amma i 5 minuter, och sen drar jag undan när han tar en naturlig paus. Om Casper blir arg går jag omkring med honom ett tag, och vill han fortfarande äta ca 10 min senare så får han det i ett par minuter. Detta hände dock bara i början och nu väljer han oftast själv att sluta amma efter 5 minuter. På dagen ammar han (efter eget val) med i snitt två timmars mellanrum och på kvällen 45 minuter. På natten kan det dröja upp till 3 timmar mellan matstunderna.
– Efter att han ätit håller vi alltid honom upprätt i minst 10 minuter men oftast längre. På så vis hinner mjölken rinna ner i magen bättre.
– Målet är att alltid rapa honom efter varje amning och det gör verkligen skillnad.
Klippa tung- och läppband hoppas jag kommer förbättra Caspers amningsteknik vilket skulle göra att han sväljer mindre luft och därför kräks mindre. Efter bara tungklippet har det inte förbättrats än, så hoppas kunna klippa läppbandet också nästa vecka.
– Sista tipset som jag tyckte gav mig ro är att det inte gör något om dom kräks! Låt dom kräkas! Nu är det förstås jobbigt för honom, men om jag har gjort vad jag kunnat för att minimera mängden/hur ofta han kräks, så är det ok att det ändå kommer en viss mängd kräkningar. Han går upp i vikt och uppstötningarna är ju oftast överskottet ändå. Mycket tvätt blir det, men jag har väl ändå inget bättre för mig. 😉

Hoppas att min sammanställning kan hjälpa någon, och skriv gärna och kommentera vad som funkat för er så lägger jag till i listan! Och det viktigaste: Kämpa inte i det tysta utan be om hjälp! Prata om det som är jobbigt! Nej, bebisar ”ska” inte bara skrika utan anledning. Man får inga medaljer av att spela martyr, och inte heller ser någon ner på en för man behöver hjälp. Lycka till och pussa mycket på era bebisar! 🙂

image
image
image
image
Bara några av mina bilder från mobilen på när Casper sover på magen i sin bädd. Både från dagtid (ofta på matbordet) och nattetid bredvid mig i sängen. Magläge, men i sin egen zon och riskerar inte att hamna under mitt täcke. 

Ikea Fröer – odlingstips för barn

Igår blev det en tur till Ikea med Filippa på förmiddagen för att köpa tyg till tält (det produceras en massa tält för tillfället. Har bara inte haft möjlighet visa än), och som vanligt köptes ju en del annat också. Bland annat ett odlingskit med krukor, jord och frön som Ludde fick pyssla med efter dagis. Så himla smidigt och enkelt och perfekt för små fingrar.

Nu hade man ju önskat en fotograf som kunnat dokumentera a la Underbaraclara, men ni får nöja er med officiella bilder samt en ”efter bild”. Mysigt var det iallafall och väl värt de 79 kr det kostade!

Det ska bli spännande att se hur krukorna med oregano, timjan och koriander växer!